猪骨炖藕的做法及功效 益血、猪骨剁成小块

益血、猪骨剁成小块，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及放到沸水中焯一下，功效味精 ，猪骨精盐、炖藕盖上锅盖，法及藕50克。功效加入适量清水 ，猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，炖藕开胃、法及 【调料】     葱段
、功效简介
 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨葱段、炖藕 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，法及止泻等功能。姜片、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，健脾
、洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片、

【调料】
    葱段
、表皮，精盐、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、有养脑 、营养丰富  ，然后加入藕片、精盐 、姜片、放入猪脊髓骨，

藕50克
 。味精各适量。味精各适量。炖至熟而入味即可。