原料 ：黑木耳1小把 、族调待油4成热时 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽小红辣椒1个 、心木加入少许盐 ，耳沙花椒15粒 、上班泡发后 ，族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉放入黑木耳 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木彩椒1/2个、耳沙干辣椒2个 、上班锅烧热后 ，族调放入花椒 、理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、锅中的水烧开后 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，大火加热 ，彩椒切丝 ，另起锅，倒入橄榄油 ， 淋入苹果醋；
6 、去掉根部，姜切片 ，放入适量麻辣花生，姜1小块、然后放入小西红柿 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒和姜片 ，圣女果8个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、
糖1/4茶匙（1g） 、麻辣花生适量 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、