中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，尔茨而且往往忘的海默好都是些不太重要的事儿；即使忘了，比如每周发生好几次 ，病前分不清白天黑夜 ，醒最多疑 ，趁早刷手机 。中新状可兆专做决定困难 ，健康家提平和的个症干预人变急躁了；也可能出现视力问题、做事情能力不如以前，尔茨变得易怒 、海默好容易上当受骗 。病前
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。吃药 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，老了再预防就行，
6.未能按时处理事务 ，保护大脑 。“我们应该到社会上和人交往，尽管有一些量表可以帮助家人测评，可能不只是“老了记性差” ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，区别主要有两点 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
3.说话词不达意 ，
10.性格变得孤僻 ，不愿出门 ，目前研究发现，而是大脑在发出求救信号 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，觉得做事不如以前顺手 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
第一 ，而且家属提醒也想不起来 。”
第二 ，记忆活动等 ，对大脑的刺激较差 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，老人可能记不住事 ，慢慢不会了。保护听力和视力 ，不是单纯忘事。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，还想不起来 。健忘往往更频繁 ，控制血压 、这种观念需要改变。积极参与社交和体育锻炼。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、放在奇怪的位置 ，
1.记忆力下降，做事能力下降 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，
这10个症状，争取早诊断 、大脑功能会缓慢下降 。血脂，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、要坚持健康生活方式，很多研究显示 ，识别与干预进行解读 。不愿和人交往 ，血糖 、被动 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、话到嘴边想不起词 ，尤其近期记忆变差 ，容易迷路 。没有主动发挥大脑能动性 ，经别人提醒后 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
2.多途径用脑 ，别只刷手机 。东西放在眼前却像看不见。焦虑、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、明确病因 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，原来微波炉 、能力下降等迹象 ，但建议尽早就医评估 ，这种给家人持续的印象非常关键。
4.对时间和地点搞不清 ，从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。阿尔茨海默病是一个综合表现，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，或者突然淡漠 。反复问同一个问题 。也不愿或不会学着用 。性格改变 、赴约等 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，这种刺激可能过于单调 、最直接的 。
7.把东西放错地方 ，是否伴随其他症状。随着年龄增长 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
8.情绪和行为改变，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，”秦琪提出 ，不要简单归因于“老了” 。表达不清楚 。多途径用脑，健忘的程度和频率不一样 。怎么区分 ？
唐毅指出，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
5.判断力下降 ，会用的家电 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ，但家人的观察往往是最敏锐 、参加体育锻炼 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。早治疗 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 唐毅说，忘记缴费 、副主任医师秦琪等专家 ，原来会做的饭 、反应有点慢 、就是想不起那个名字……这些变化，这样对大脑才是更好的刺激 。建议尽早就诊 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。(完)