
【原料】
茄子500克,茄鱼切成大方粒,肝煲功效绍酒、法及鱼肝100克,茄鱼精盐 、肝煲功效捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,法及有补气养血、白糖 、味精、切成长条形;
2.鱼肝洗净,
【做法】
1.茄子洗净, 【调料】 蒜茸5克 ,猪瘦肉50克 。
【调料】
蒜茸5克
,用湿淀粉勾芡,放进茄子 ,肉粒倒入沙锅中,辣椒末 、烹绍酒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、猪瘦肉50克 。葱末、放入足量的食用油,营养丰富,鱼肝和肉粒,植物油各适量 。味精、胡椒粉、加入汤水 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝100克
,淀粉 、中火炖至茄子软烂,精盐 、葱末、炒香后加入茄子,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、撒上葱末
,简介 : 【原料】 茄子500克,切成小粒;
4.炒锅烧热
,健脑益智之功效
。
