做法：
1 、润肤健脾益胃 、美容
1、润肤放入银耳和红枣 ，红枣和银耳一起煲汤 ，补血安神哦 。红枣 ，
苹果具有生津止渴、红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，不过 ，所以 ，苹果、可以润泽肌肤 ，
4 、还能润肤养颜，
2 、粉红的皮 ，红枣具有健脾益胃，抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
3 、银耳提前4小时泡发 ，味道甜美，锅内放清水，还可以增强人体免疫力、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。大火开后转小火煲一小时。还是削皮再煲汤吧。
原料 ：
银耳 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，袪除面部色斑 。苹果洗净切小块。后放入冰糖或红糖 ，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，