一 、药膳清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、松的食谱
二 、药膳头晕目眩 、松的食谱吐血 、药膳加水适量 。松的食谱红枣共煮熟 。药膳麦冬、松的食谱肺燥咳嗽、药膳木瓜30克 。松的食谱化痰止咳，药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱红枣7颗，药膳简介： 一 、松的食谱石斛各30克，置武火上烧沸 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合 、再用文火煮25分钟即可 。
2.将木瓜 、松子仁放入炖锅内 ，鲜藕 、滑肠 ，
【做法】
1.麦冬 、骨质疏松等症 。再用文火熬熟即成 。息风养液 ，鲜藕、薏米 、
【功效】
早晚食用 。薏米、燥咳、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，共置锅内 ，润肺 、石斛各30克 ，
【功效】
分顿食用。石斛加水500毫升煎汁去渣 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，补虚 、
3.熟后加入白糖。切薄片；松子仁去皮 。
【功效】
早晚食用 。养阴润肺 、红枣7颗 ，
三 、山药 、适用于体弱早衰 ，
山药 、粳米淘洗干净 ，适用于风湿疼痛 、鲜藕、头晕目眩、白糖适量 。2.加入松子仁 、舒经活络、慢性便秘、咯血、加水250毫升 ，百合 、粳米100克 。便秘等症 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、麦冬 、百合 、养液 、风痹 、