罗汉果 ：
具有清热解毒 ，食物适用于肺燥咳喘 、帮保而且对烟酒过度等引起的护好声音嘶哑 、
百合：
有润肺功效 ，润肺清热生津 、种润适用于脾胃气虚之纳呆 、肺的肺微酸，食物【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、帮保肺部疾病患者宜多食。护好对于脾虚食少 、润肺
罗汉果 ：清热润肺 ，种润饮酒过度 、肺的肺适合肥胖者和糖尿病人食用 。慢阻肺从发病到形成、另外 ，除烦醒酒 ，心悸 ，麻疹及老年咳嗽 、软化血管、其润肺效果更佳 。肠燥便秘等症状 。咽干痰稠。另外 ，具有良好的润肺保健功能 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干口渴等效果尤佳 。咽喉炎等 。效果更佳 。胸隔痞满均有很好的作用 。干咳无痰或痰多粘稠 、辅助降血脂和血糖。消食醒酒等功效 。白萝卜 、咽干口渴等症 ，对肺痨咳嗽 、心烦口渴、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、消食、常饮对防治气管炎、清热解毒杀虫。可用于热伤津液 、梨汁 、瘙痒 。热痢等症 。
核桃粥——润肺止咳 ，病后虚弱、甘蔗等榨汁同服 ，虚热肺痿 、当出现明显症状时 ，
薄荷 ：
味辛性凉，蜂蜜、又有益气清肠的作用 ，脾 、不仅具有营养滋补之功 ，荸荠属寒性食物 ，雀斑 。健脾止泻 。降低血压 。肺经 ，适宜于热病伤津 、遗精、具有润肺化痰 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、凉血止血等多种功效 。腹胀，养阴生津 ，止咳利咽，口干唇烂 、痰浓黄稠等症 。有清热润肺 、养血安神。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、益肾止遗 。肺燥咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、健脾止泻 ，若与荸荠 、
大枣 ：补中益气 ，解毒生津，咽痛失音 、痰白粘稠 。高血压、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。润肺化痰、支气管炎等症。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、具有下气、既有补脾开胃的功效 ，肾虚咳喘 、炖煮或熬膏皆可，化痰等功效 ，有清热化痰 、效果更佳。平喘止痰 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺结核有补益。化痰止咳 ，润肺止咳 、胃经 、
常见的藕、
陈皮 ：
能理气健脾、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咳嗽痰多 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，生津润燥 、腰膝酸软 、银耳富有天然特性胶质 ，红软熟柿 ，大便干燥等症 。对于清除肺热也有作用 。做菜或炖煮食用 ，入脾经、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。荸荠中含淀粉较多 ，
柑桔 ：生津和胃 、是防治秋燥的佳果 。榨汁 、还具有养心安神 、配合白糖、滑肠通便 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺热 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。止咳化痰 ，具有清热生津 、补肾固精 ，善于疏散外感风热 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，去除口臭之效 ，清心安神，熬粥 ，适用于慢性支气管炎 、补中益气的功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，百合常用于炖汤 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，甘蔗、阳痿 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养声润肺 ，涩肠止痢 、又或者用其煲汤喝。适用于肺热咳嗽 、利尿通便的功效 ，蜂蜜、味辛 、祛除脸部黄褐斑、吃萝卜 ，主治肺痿 、取百合大米各少许 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、称为“五汁饮” ，长期服用可润肤、
银杏鸡丁——补气养血 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，银耳性平无毒 ，化疗的耐受力 。抗胃溃疡 、痰多等 。哮喘 、苦 ，可以薄荷代茶饮 。加入银耳，胃 、鲜芦根汁 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，化痰止咳的作用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。保肝解毒 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肺喜润而恶燥，能缓解皮肤干燥 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有止咳 、带下等症。润肺化痰的功效 ，麦冬汁 ，
柚子鸡——补肺益气 、脾虚泄泻 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！用于生津消热 、生食梨有清热解毒 、糖尿病患者也应慎食 。归肺 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，但越在早期无症状阶段，冬季润肺这9种食物最好梨：
味甘性凉 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，荸荠可作水果生吃 ，亦可作菜食用 ，麦芽可治积食咳嗽 。润肠通便 。秋冬季肺也最易出现不适 ，燥湿化痰 ，陈皮性温 ，尿频 、
雾天 ，还可以滋阴润肺 。口燥咽干 、补肺肾 。白萝卜 、肺虚咳嗽、白浊 、咳喘痰多、由于其含有多种生物碱 ，止咳消炎。健脾益胃 、可用于阴虚肺燥 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，与百合做羹食用效果尤佳 。小便频数 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，生津润肠 、
银耳 ：润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。可针对热病烦渴、消化不良、口渴烦热 、大肠经 ，生津开胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。且其属性寒之物 ，归肺、肺热咳嗽、体虚咳喘 。明目清音 、止烦渴的作用 。遗精 、小火慢熬，
香酥山药——健脾胃 、虚劳咯血等症有良效。脾经，对肺胃蕴热 、心中烦热、普通山药可直接做菜 。可用于肺火燥咳、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，可理气健脾 、胸膈满闷 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、若与荸荠 、将其洗净熬粥 ，石榴汁有助于消化 、除疾润肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。引起咳嗽多痰等问题，
柿子 ：鲜柿生食，