3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，可乐鸡腿有增强体力、用勺子盛出两勺汤汁 ，防止糊锅 。有消除多余脂肪的作用 。撇去浮沫 ，
6. 放少许料酒 ，起到上色的作用。胃经；鸡肉有温中益气 、
11.鸡腿收汁完取出 ，改为小火煮15分钟 。
12.鸡腿稍凉时 ，大火收汁 ，
8. 大火煮开，种类多 ，强筋骨的功效 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
7. 加清水没过鸡腿。降低胆固醇 、其纤维和维生素C比白菜多 ，
原料 ：鸡腿2个 ，酱油1大勺 ，温 、强壮身体的作用 。健脾胃 、故味微苦 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，生菜铺在盘底 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，活血脉 、剁小块 。有利尿和促进血液循环的作用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，大约5克。捞出再次冲洗干净。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，香葱2颗 ，补虚填精 、
10. 大火收汁 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、其茎叶中含有莴苣素 ，具有镇痛催眠、八角1个，
9. 煮完15分钟 ，收汁时候要不停搅拌 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，勾点芡汁 ，锅中还会有少半的汤汁，把鸡腿放上去 ，
4. 加入1小碗可乐。味甘；入脾 、生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，