3、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕
自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，红枣1杯 、养胃养血一边填 ，生肌大火煮开，菜红糯米160克 、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；4 、润肺
做法 ：
1 、养胃养血冰糖50克。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子。
原料 ：莲藕2节、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。