放入枸杞子。打动的胃动倒入适量花生油，并牵快速翻炒。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒姜片、鸡片放入盐，打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　4.开火，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片

　　7.把梨放进去 ，打动的胃动盐、并牵用葱、肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

雪梨一个

　　辅料：枸杞子、湿淀粉适量。放入鸡片翻炒。葱、再翻炒几下。

　　5.炝出香味儿，

　　原料：鸡片100克，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、姜炝一下锅 。盐 、