就是无糖没有含有蔗糖，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。如今，不升饼吃专家提醒 ，糖月更健

配料表中仍然明确标注含有果糖、

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，每100克食品中 ，麦芽糖等糖类。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，食用这类月饼后 ，