原料 ：小南瓜半个 、连皮加料酒和少许水；
5、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3 、焗南至南瓜全熟，南瓜随意）；
2 、连皮
做法 ：
1 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸盐适量 ，焗南切成片（南瓜皮可去可不去 ，南瓜咸蛋黄2个 、连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、焗南料酒1匙 、葱花少许 。锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6 、南瓜洗净切开去籽 ，
南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜 贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎
南瓜