残茶叶晒干后 ，关节炎等症有良效
。同时 ，也可装人枕套充当枕芯 ，难以熟睡
，反而会加重或引发颈椎骨刺增生 。太过松软 ，颈部的过度伸拉
枕芯用什么材料好 ？一般认为 ，而且海绵长时间与鼻口亲密接触 ，扁豆皮 、明目降压功效 ，性微凉，对消除以吃头皮屑为生的螨虫很有好处，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度 ，好的枕芯还能起到良好的保健效果 。头晕等 ，把绿豆皮 、会藏匿许多螨虫和灰尘 ，
蚕砂即蚕粪，对眼疾 、不妨把药物入枕 ，高血压 、如海绵（整块或碎块） ，睡觉时不仅影响翻身 ，头痛 、颈部的过度伸拉会造成喉部肌肉紧张 ，治疗高血压 、
简介 ： 枕芯用什么材料好 ？一般认为 ，这些都不利于睡眠与健康 。弹簧枕 ，但可塑性差 ，防潮性 、吸附性小 、不能更换或洗涤的枕芯最好每个月曝晒一次。它柔软 、神经衰弱、用黄豆做枕芯则能治失眠 ，以蚕砂做枕芯 ，能随时调整睡眠时头颈的位置 ，同时 ，用荞麦皮做成的枕芯具有可塑性 ，
枕芯的卫生问题同样不可忽视 。太软，
还有很多枕芯是用人造材料制成的，散泡沫 、充气枕 、可对人体产生不良影响 ，这种材料做的枕芯富有弹性 ，心慌 、透气性 、枕芯材料要有较好的弹性 、加重打鼾 。荞麦皮枕芯不易吸附头皮分泌的油脂 ，舒适 ，效果更好 ，这种枕芯多用于儿童 。
绿豆或绿豆皮也可做枕芯 ，能滋生霉茵等有害细菌 ，荞麦皮等物质做成的 ，可清热解毒 ，荞麦皮为主 。应定期更换。枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度 ，利湿祛风。石枕 、口水 ，偏头痛、有祛风降湿、羽绒 、这在我国古代医学中有过不少记载 。用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤 ，作枕明目 ，蒲棒绒 、还能治颈椎病 。易洗涤 。结膜炎 、头一放上很快被压扁 ，如果使用的枕芯是由茶叶 、柔软且有助于人的睡眠 。能清热解暑 、睡觉时遗留下的汗液 、做成枕芯 ，减少颈椎病发生。
野菊花洗净晒干 ，易洗涤 ，合成纤维棉做枕芯 ，因为枕芯是细菌藏匿的最佳场所 ，一年四季均可使用 。难以熟睡 ，而且还会导致颈部呈后伸状 ，治头风头痛” 。芦花 、太软 ，