小贴士 :
1,农家锅炖
7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ,玉米棒子 2个 、农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖酱油。农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖葱姜,农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖美极鲜,农家锅炖
6藕去皮洗净切块 。农家锅炖
11大火烧开。农家锅炖
13再放入藕合棒子。农家锅炖酱油 10ml
做法:
1排骨斩块洗净 。农家锅炖水炒匀 。
2猪蹄子斩块洗净。
食材明细:猪蹄子 1只 、
4拌匀腌制两个小时。白砂糖 10g、要不藕合玉米不进味。
5玉米棒子切成5公分宽的段。美极鲜 10ml 、五香粉,八角,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。
3加入葱姜 ,不要加味精。
2,
9炒至出油 。糖 ,桂皮 ,
12转小火盖盖炖1个小时。五香粉,清水 1200ml、
16盖盖炖10分钟关火即可 。
盐 6g、8热锅下油,杏鲍菇 200g 、
15最后放入杏鲍菇炖。藕 500g、
10加入酱油,
14盖盖炖25分钟 。孕妇饮食,排骨 700g 、
