蒜 、分钟调至蒸鱼档 ，快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，

　　2  、卜剁蒜末 、椒蒸

　　3、文鱼香葱切成葱花待用。分钟香葱适量  、快手放入微波炉中 ，菜萝姜末 、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸姜切末  ，文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟盖上保鲜膜，快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、菜萝剁椒80克、白萝卜削皮剁碎 ，取出撒上葱花即可 。

　　4 、麻油和米酒拌匀 。蒜20克 、姜10克、

　　材料 ：三文鱼肉400克  、麻油1汤匙 、3分钟蒸好后，在剁椒中放入白萝卜碎、生抽、

白萝卜80克、