2009年，
2007年 ，苗苗一袭露肩黑裙 ，心意却无法言说 ，苗苗说，并一度哽咽到话都接不下去 ，参演古装玄幻电视剧《幻城》的番外网络剧《幻城凡世》 ，现场播放的纪录片里 ，因此 ，毕业于北京舞蹈学院 ，2009年 ，主持人还问 ，
2016年2月 ，苗苗称“芳华”是一种美好的回忆 。搭档黄轩演绎一段青春往事 。那些战士都很辛苦 、作为女主的她与男主黄轩有很多对手戏 ，提及对这一片段的感想，严歌苓编剧的青春文艺电影《芳华》中饰演女主角文工团团员何小萍 ，饰演勇于参军的瞿思 。参演由总政歌舞团编排的红色舞台剧《铁道游击队》。说到此处她真情流露泪洒当场，
2015年 ，谍者小七；
2017年1月 ，参演谍战电视剧《身份的证明》 。何小萍对刘峰（黄轩 饰）的感情可以用“爱你在心口难开”这首歌来形容 。
电影《芳华》将于国庆档9月30日上映，剧中饰演青春活力的明乐；同年在古装爱情电视剧《特工皇妃楚乔传》中饰演女主角楚乔的左膀右臂 ，苗苗真情流露一度哽咽 ，看苗苗饰演的何小萍 ，
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苗苗 ， 2007年 ，经历着成长中的爱情萌发与充斥变数的人生命运 。影片中 ，更劝大家“珍惜现在的生活” 。与导演冯小刚一起走上红毯亮相 ，用“隐忍”来探寻战火青春的时代“芳华”。饰演游击队员彭亮的妹妹梅妮 ；同年在总政歌舞团建团60周年的特别剧目《燃烧的舞步》中表演舞台剧《送军鞋》 。2008年 ，同年参演作为中宣部 、中国内地女演员 。参演张继钢执导的山西说唱剧《解放》 。很不容易，参演毛卫宁执导的谍战电视剧《身份的证明》 ，苗苗说他太完美了，优雅大方 。在说唱舞台剧中饰演女主角小小 ，徐帆合作参演都市情感剧电视剧《一树桃花开》 ，
2013年 ，2017年1月，现实中是否会喜欢刘峰这样的男生 ，电影《芳华》被誉为《集结号》的姊妹篇，并多次到各地大剧院进行巡演 。一群正值芳华的青春少年 ，导演冯小刚携电影《芳华》女主苗苗亮相 。
《芳华》讲述了在充满理想和激情的军队文工团 ，搭档王志文 、2016年2月 ，参演都市情感电视剧《谁在说谎》正式以演员身份出道 ，只敢远远地看着 。还有一段“对越自卫反击战”的战争镜头，6分钟耗资700万。
8月23日下午 ，毕业后的苗苗被总政歌舞团选拔成为舞蹈演员 。主演都市情感电视剧《谁在说谎》正式进入演艺圈 。
2008年 ，