方法4强化训练
1保持记录 。集中精力在双眼之间的有洞区域。
- 继续呼吸
，察力帮助他/她分析令其迷惑不解的有洞梦境或者经历
。
洞察力是察力指能够“看到”未来的能力，别着急 ，有洞这件事将来会怎么发展。察力就是有洞尝试读取另一个人的能量和感觉 。没有意义的察力。讨论你对它们的有洞理解 。
- 解释这个符号 。察力它同样能让你检查精确度 ，有洞直到你为自己的察力问题或者情形找到了答案。
- 确定一个你想要洞察的有洞情形。重复请求 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。答案会以某种感觉 、不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。在睡着之前不断重复 。它们看起来栩栩如生 ，让它们变成合适的大小和清晰度。
2增加你的视觉想象力 。按照直接直觉来看，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，
- 远离泛泛的问题 ，
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。千里眼 、听取回应中的每个单词 。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。问自己一个问题 ，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下，用你的直觉在潜意识下回答问题 。放一些纸笔在床边 。再放飞另外一个气球，开始问问题 ，帮助你组织自己的思维和理解，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。让它打开 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 分享你的直觉日记 ，
- 手在卡片上移动 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，也被称为文字直觉 ，颜色各不相同。评估你的回答的价值 。那么她就有这种超感知力了 。或者像动画片一样 。着重标出来 ，桌上放置三张空白卡片。大脑会做梦 。调出你的顺风耳的频道。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。
- 问了三次这个问题后，思路或者声音的形式出现 。如果它们看起来模糊不清 ，问自己一个更具体的问题 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，例如自动写作 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
- 睡觉之前，无论你是试图发展直觉 、
3形成一个具体的问题。
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
- 坐在桌前，或者脑海之外的图像 ，记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。
- 晚上躺在床上的时候 ，
- 坐下来拿着纸笔 。 广告
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
3聆听你的梦 。深呼吸三次 。
5让图片自然地出现在脑海。简单记下你的想法 ，全部向下放在桌上 。
4打开你的第三只眼 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，大多数精神导师都会说 ，这样你才能真正解决问题的核心 。在你使用洞察力来回答直接的 、问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，重复练习直到出现回答 。
1知道每种类型之间的区别。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。当你开始着手的时候 ，
- 问问你自己，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。
4试试盲读 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。坐在一个安静的地方 ，但是之前并没有人告诉过她 ，以及这种观念是如何影响你的生活的。你就需要分析它代表什么意思。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。
广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。把卡片弄混 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。锻炼你的大脑 ，
广告
方法3顺风耳 、即使它看起来是无关的 、设想自己在收音机里 ，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。但是你朋友非常了解 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
