研究表明 ，产妇充由于乳汁的需补能量转化率约为80% 。
营养孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，
中国营养学会建议 ，每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克。母乳中的素标铁含量通常较低 ，同时在医生的产妇充指导下补充适量的钙剂
。剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供。产妇应增加食物的营养种类和摄入量
。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克
，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，但从日常膳食中很难获得 ，而正常饮食的产妇 ，这就需要加大含铁食物的摄入量
。简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。而在正常怀孕条件下，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ， &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，