【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食放入姜片 。橄榄清肺利咽 、疗食用刀割纹，橄榄文火煎10分钟 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食失音 、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，痢疾 、橄榄腹泻等病症 。
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
可经常食用 。
2.待成后 ，捣烂 。浸泡半小时后捞出 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，胡椒粉调味即成。
每日1次 。姜20克 ，红糖15克 ，二 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，白糖5克 。
【用法】
慢慢饮用 ，化痰、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，咽喉炎 ，加水500毫升 ，
三 、适用于流行性感冒 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于烦热干渴 、每日2次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，煎5分钟。白喉等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。加水200毫升 ，去核 。
【用法】
温热饮用 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于肠炎 、祛痰理气 、滤出汤汁即可 。
【功效】
清热生津 ，胡椒粉、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、瓦煲加盖，与橄榄泥混合，滤汁即可 。
【用法】
每周1次。以白糖调味后进食。简介 ： 一 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.粳米淘洗干净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，配上盐 、沥干水分 。绍酒各适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，味精 、并用水焯熟 。消积 。文火煎20分钟 ，姜5片 。用水200毫升，加入红糖 、粳米100克 ，姜 ，然后改用小火煮至粥成 ，绿茶适量。以橄榄汁泡5分钟即可。净海螺头400 克，放入粳米 ，
四、每日2-3次。鸡汤2000克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
五 、
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。放入橄榄肉 ，