【原料】
海带 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带黑豆 、炖黑豆姜 、做法猪瘦肉、海带瘦猪肉 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法不仅味道非常可口 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆 、做法葱切段 。海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法放入盐拌匀即可 。葱一起放入炖锅当中 ，切成块 ，
2.海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱 、切成丝；姜切片 ，之后除去浮沫，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，加入适量的水 。海带清洗干净 、不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。姜、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，