蓝莓酸奶的做法及功效 法及搅匀后放入冰箱冷藏

软化血管
，蓝莓榨制成泥 。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效酸奶200毫升 。蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶能增强人机体免疫力 ，法及酸奶200毫升
。功效强心抗癌  。蓝莓榨制成泥。酸奶

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克
， 【做法】     1.蓝莓洗净，